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  • 有一种抑郁,“真心忏悔”就能得释放

    有一种抑郁,“真心忏悔”就能得释放

    各类的内心道德冲动引发的心理困扰,通过个案自身内在的自我觉知,合理进行道德判断,对自己的不良、不义、不合理、不合适行为确有清楚的认识...

    杨素晖
    2019-10-31 20:37
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  • 经历风浪,构建“四平八稳”的心智系统

    经历风浪,构建“四平八稳”的心智系统

    在人生的风浪中,学习构建“四平八稳”的心智系统以提高心理适应及心理免疫能力。虽有风浪时,心安神定,必是平静安稳,平稳安静。

    杨素晖
    2019-10-30 11:32
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  • 防范性侵,女生要提高心理防卫能力

    防范性侵,女生要提高心理防卫能力

    大部分性侵可能发生在受害人与熟人之间。我们要注意防范的不只陌生人,还有身边的熟人。平日里,我们要有安全意识、人身安全的意识,要有基本...

    杨素晖
    2019-10-11 13:24
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  • “强扭的瓜不甜”——变强迫控制为有序引导

    “强扭的瓜不甜”——变强迫控制为有序引导

    强迫症总体表现为强迫与反强迫并行存在,包括A族和B族症状,其中A族是自我强迫,而B族则是强迫他人,表现为强迫情感和强迫意志。

    杨素晖
    2019-10-09 14:18
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  • 内心冲突的心理管理

    内心冲突的心理管理

    冲突在所难免,我们常常会在生活中遇到令你矛盾的事情。这些矛盾大致可以分为3类:双趋冲突、双避冲突、趋避冲突。在不同压力和冲突下,我们...

    杨素晖
    2019-10-05 13:01
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  • “母子连心”,从胎儿期开始 ——关注孕妇心理情绪健康

    “母子连心”,从胎儿期开始 ——关注孕妇心理情绪健康

    本文主要讲孕妇需要身心健康的关怀,要有真诚的来自亲友的真心真情关怀,从而给予孕妇更多的心理安全。孕期中的孕妇会有紧张、焦虑、还有莫名...

    杨素晖
    2019-09-30 20:00
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  •  “丧亲”心理疗愈——从HG先生对母亲”善别”怀念谈起

     “丧亲”心理疗愈——从HG先生对母亲”善别”怀念谈起

    临终关怀既包括关心临终之人的“善终”,也关注“临终时节点的善别”,更关注活着的人的“善生”;而对于已经失去“亲人”的家人来说,要更好...

    杨素晖
    2019-09-29 16:33
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  • 心理咨询帮助他拥有了“幸福的家”   

    心理咨询帮助他拥有了“幸福的家”   

    针对这个案例,杨老师着重点在“寻找口吃造成的心理创伤点”,着力于消除担心说不好的紧张恐惧焦虑。让陈先生慢慢对自己增加信心,成为更好的...

    杨素晖
    2019-09-17 11:57
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  • 预防学生自杀,加强爱与生命的教育

    预防学生自杀,加强爱与生命的教育

    老师对学生心里有爱,家庭要有爱的体验、爱的教育,爱的行动力表达;爱是留住生命的最好的理由,有力量的爱能托举起生命的见证;珍爱生命是需...

    杨素晖
    2019-09-11 12:10
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  • 心理咨询咨访关系伦理“花絮”

    心理咨询咨访关系伦理“花絮”

    在心理咨询工作生涯当中,咨询伦理相当重要,不仅对来访者的痊愈而言极其有帮助,同时它也让心理咨询师获益匪浅。来访者的信任是非常根本和重...

    杨素晖
    2019-08-14 23:02
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