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心理咨询帮助他拥有了“幸福的家”   

2019-09-17
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六年前,南方XM城,陈先生,大龄青年,外表显得有些木讷,来到ZK心理咨询中心求助,杨老师为他提供心理辅导。


陈先生一说话就紧张,一紧张就结结巴巴的,终于说清了来意,原来,陈先生从小就一直有这缺陷,一紧张说话就结结巴巴,有时会“打结”很多次,“打结”较长时间,以至于经常未能完整表达他说话要表达的意思,时常,他自己就放弃表达,不说话。咨询师是一直是耐心的,是善意的,来访的陈先生,慢慢释怀,也就慢慢地能讲出些大概。

 

陈先生年纪较轻时就开始工作,有一份技术类的工作,工作相当稳定。来咨询室时,他已经年过三十了,还是单身,前不久在一个朋友家的一次家庭聚会中看到了一位女青年小玉,对这女青年自感十分的喜欢,经了解,未婚,年轻,有上班,一种适合女性的室内工作的职业技师工作。陈先生见到小玉,很激动,很想追求她,但又苦于自己说话都说不清楚,更不要说要追求心仪的女生,于是,陈先生前来心理中心希望通过心理辅导解决自己“口吃”的毛病。


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换句话说,陈先生的“口吃”并不是什么新鲜事,而是因为“爱情”的感觉,令陈先生迫切要改变自己,是“爱情”的力量激励了陈先生前来求助,希望彻底改变“口吃”缺陷,梦想着能早日大胆顺利地追到心仪的女生。来到咨询室,陈先生先想弄明白的是,心理咨询能不能帮他说话正常,陈先生自认为很困难,他抱着很小的希望来试试,并表示他会非常听老师的话,会认真地按老师的吩咐去练习来矫正“口吃”提高说话流畅表达能力。

  

杨老师发现他有时还是能流畅地表达一句话完整的话,只是一紧张说话就乱、停顿、卡住、同一个词重复,说话打转。虽然没看他的口腔舌头生理特征,依经验初步判断,一方面,陈先生的舌头功能天生有些不太灵活的特征,另一方面,陈先生的心理素质的确是容易紧张,紧张进一步加重了他的“口吃”。


依据陈先生的特点,杨老师并不急于进行训练矫正,相反,一直与他聊天,聊他有记忆以来的与说话有关的,尤其当众说话失败被人取笑的情景记忆。杨老师相信,陈先生的“口吃”固然有先天“舌头”生理特征的不足,但由于陈先生事实上是有能力说完整句子的,杨老师进一步推断陈先生的“口吃”是说话表达能力发展略滞后,童年(早年)因说话不够流利被大伙取笑过而导致的神经症性的焦虑“口吃”病症,也就是说从小因说话有些“口吃”而紧张自卑,恐惧说不好,越担心说不好,越担心越紧张,越加重“口吃”病情。


针对这个案例,杨老师着重点在“寻找口吃造成的心理创伤点”,发现一个创伤点就处理一个,着力于消除担心说不好的紧张恐惧焦虑;随后的数次咨询中,杨老师有意识地与他闲聊,打开他的说话通道,让他学会自然而然地说,特别说些他自己熟悉的话题,然后才是进一步地给予机会让他进行简单的“自我介绍”“谈谈你的职业”“你的兴趣”等,有辅导过程中,始终是“尽管说”、“只要说就好”、“想说就说”、“有话就说”、“说出来就好”。陈先生不知不觉中就说得越来越顺畅了。


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所以,别把病症太当一回事,“举重若轻”,甚至把“病症”不当一回事,与个案聊天说话,不是为解决问题而聚焦问题,而是聚焦发展、聚焦通道、聚焦新建。当陈先生的心态一放松下来,讲话就顺畅一些。所以,并没给陈先生做什么行为矫正类的训练,而是让他NLP(神经语言程序学)一下,想像一下自己在自然场景中的自然表达状态,包括面对自己心仪的女生,他想跟她说什么,说些什么话,当自己一切都正常,很平常的状态,跟大家一起,该说话就说话,而且是一个正常的“陈先生”在说话,这是一种咨询关系中的智慧。


当个案认为自己的心理问题很严重时,心理咨询师往往会引开他的话题,忽略他的“严重问题”,而引导他关注他可以自己调整、利用、发展的“积极资源”,因为“过多地聚焦在问题上反而会钻进“死胡同”,目标要“消除问题”可能会放大“问题”的存在,甚至在这种情况下加重了个案对“问题”的重新体验一番来确认自己与这一“问题”的关系。所以,咨询导向是:没有“问题”,“不是问题”,只有机遇,遇到了,当作一次机会,由此成长起来。 

 

陈先生的咨询就是在聊天中进行的,咨询几次后,陈先生带着女青年小玉一起来咨询室,小玉在客厅等他,杨老师看见女青年小玉果然年轻貌美,表现显得很大方,还有些聪慧。在咨询室里,陈先生对杨老师说:“今天跟我一起来的就是那一位,我喜欢的女生,我跟她表白了。也跟她说我正在做心理咨询要改变“口吃”的缺点。她说她要跟我一起来咨询室了解一下,看看心理咨询室,看一下心理咨询老师。”


我继续在咨询室跟陈先生以聊天的方式进行咨询,在整个咨询辅导的过程,杨老师未对陈先生进行过任何的语言特意的训练也未指导任何具体的行为要求,老师主要通过聊天调整他的心态,让陈先生进入说话是一种常态的体验,跟陌生人说话一时没说话,没关系,继续说就是。任何人,情急之中,说话没那么流利,表达不够准确,都很正常,继续说就是;清醒明白了,有意思地调整一下,下一句话说得好一些就行。


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关键是说话是心态放松,自然大方,把自己当做正常人去“体验”说话的自然过程。那天咨询结束,杨老师在客厅跟小玉打声招呼,小玉微笑,他俩就一起离开了。过后,陈先生又来了一次,以后就没再来了。


杨老师因一些原因迁居SZ后,有一次陈先生从微信要求加好友,杨老师感到心里平静就通过了陈先生的好友要求,什么话也没说。又过了两年,有一次陈先生给杨老师的朋友圈点赞,杨老师才突然想起陈先生现在怎么样了,就问了他的情况,陈先生告诉杨老师,他和小玉结婚了,生了一个女儿,那年他俩的女儿已经三岁了,很幸福。


从前年开始,陈先生的妻子也来加了杨老师为好友。有次,杨老师回XM,夫妻俩带着小女儿一起请杨老师喝了杯咖啡。2019陈先生夫妻又给杨老师报了喜讯,现在是一家四口了,这对夫妻又生了二胎,二胎是男孩正在学走路,真的正如大家习惯说的这可是组成了一个“好”字。这对夫妻目前还是那样,上班之余用心经营一个小家庭,平平淡淡、忙忙碌碌的过着幸福的小日子。  (本文经案主夫妻微笑默许成稿)

                                                   

                                                                    

杨素晖(微信与手机同号:18320983381) 

                                                                                                                       2019年9月17日星期二                


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本文由 杨素晖 原创发布于爸妈在线。未经许可,禁止转载。

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作者
杨素晖

教育硕士学位,资深心理培训师,国家二级职业心理咨询师;人社部CETTIC全国1+N项目教材编审及其 EAP讲师、EAP咨询师教材编审,...

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